koso「脂肪燃焼」
「アンチエイジング」
「デトックス」
「ダイエット」などなど。
わたしたちが、気になる健康・美容のワードの一つで、最近特に目にすることが多いのが「酵素」です。

「酵素」とは「消化」や「新陳代謝」など、さまざまな生命活動に関わる物質で、ヒトの体内のみならず、野菜や果物、植物など、さまざまなものに含まれています。

しかし、まだまだ研究段階にある酵素。

そんな、気になる「酵素」の話を、福岡ソーシャル人倶楽部メンバーで、酵素女子こと中牟田光江(みっちゃん)が、主婦歴〇〇年の経験から学んだわたし流酵素生活の極意をお伝えいたします。

みっちゃん流の食へのこだわりや、酵素生活の極意話を聞きながら、実際に美味しい手作り酵素メニューのテイスティングも行っていきます。
今回特別にみっちゃん手作りの酵素食の試食付き♡

みっちゃん先生のこだわりと美味しい酵素♡楽しいお喋りで、もっともっとワクワクしましょ♪

健康な食事に興味がある女性はもちろん、ポッコリお腹が気になる男性のご参加もお待ちしてます!

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【テーマ】わたし流酵素生活

【講師】酵素女子・中牟田光江

【講師紹介】
設計事務所を営む夫の妻。高3、高1と2人の娘、中2の息子…と、3人の子の母。
結婚後必要に迫られ、建築士とファイナンシャルプランナーの資格を取得。
妊娠を機に食に目覚め、結婚して何気に受け継いできた中牟田家の味噌、漬物等発酵食品、手作りの素晴らしさに改めて感謝する。
現在は“心も身体もキレイ!”を目標に自称健康オタクとして、季節の酵素作り、麹造り、甘酒作りにハマり、それらを使った料理を楽しんでいる。

【日時】平成25年6月22日(土)
18:15 ~ 開場
18:30 ~ 20:00 わたし流酵素生活
20:00 ~ 20:30 体感タイム

【場所】貸しスペース スタジオピーチ
(福岡市博多区住吉4-1-5 GOAビル9階)

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【参加費】3,000円

【定員】10人(先着順)

【持ってくるもの】筆記用具

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